{"product_id":"nic-mi-nie-jest-jak-mowic-o-tym-co-czujesz-zamiast-milknac-e-book","title":"Nic mi nie jest – jak mówić o tym, co czujesz, zamiast milknąć (e-book)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDla każdego, kto na pytanie „co się stało?” odpowiada „nic”.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWracasz do domu po długim dniu. Ona pyta: „Co się stało?”. Ty odpowiadasz, zanim zdążysz pomyśleć: „Nic. Wszystko okej”. Ona nie wierzy. Ty czujesz, jak coś w tobie się zaciska. Telefon, mecz, garaż. A wieczorem między wami jest ta ciężka cisza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNie jesteś „zimny” ani „nieczuły”. Masz w sobie bardzo skuteczny wyłącznik, który kiedyś nauczył się chronić cię przed tym, co trudne. Ten e-book uczy cię, jak nim sterować.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCzy to o tobie?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNa pytanie „co się stało?” prawie zawsze odpowiadasz „nic”.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eW kłótni masz w głowie pustkę, milkniesz albo wychodzisz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŁatwiej ci powiedzieć „jestem zmęczony” albo „wkurzony” niż cokolwiek innego.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSłyszysz od niej, że „nie da się z tobą porozmawiać”.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiedy ona płacze albo jest zła, chcesz to szybko naprawić albo uciec.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCo zmieni się po lekturze\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZrozumiesz, skąd bierze się twój wyłącznik i dlaczego to nie jest słabość.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBędziesz mieć konkretny plan na chwile, kiedy rozmowa cię przerasta: przerwa, która nie jest ucieczką.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNauczysz się nazywać to, co czujesz, prostymi słowami.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePowiesz jej, co się dzieje, w 15 sekund, bez robienia z tego wielkiej sprawy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBędziesz wiedział, jak jej słuchać, zamiast od razu naprawiać albo się bronić.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCo jest w środku\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTo nie słabość, tylko wyuczony wyłącznik\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMapa twojego wycofania\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePierwsze 20 minut, czyli plan na przeciążenie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCo się kryje pod „nic”\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJak mówić, co czujesz, bez robienia wielkiej sprawy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiedy ona chce rozmawiać: słuchaj, zanim naprawisz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiedy milczenie to coś więcej niż nawyk\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eW zestawie:\u003c\/strong\u003e plan na 30 dni (tydzień po tygodniu), ściąga „SOS na przeciążenie” do zapisania w telefonie, test „jak mocno działa twój wyłącznik” i ćwiczenia do każdego rozdziału.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSzczegóły\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eE-book w PDF, 31 stron, po polsku\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNatychmiastowy dostęp: link do pobrania przyjdzie na e-mail zaraz po zapłacie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCzytasz na telefonie, tablecie lub komputerze, we własnym tempie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eTen e-book ma charakter edukacyjny i nie zastępuje pomocy psychologa ani psychoterapii. Jeśli od dłuższego czasu czujesz pustkę lub przygnębienie, warto porozmawiać ze specjalistą.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Między wierszami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55624263369046,"sku":null,"price":24.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1069\/8499\/7206\/files\/ba659196-9762-40c0-a304-83051103c9a1.png?v=1791316915","url":"https:\/\/miedzywierszami.com\/products\/nic-mi-nie-jest-jak-mowic-o-tym-co-czujesz-zamiast-milknac-e-book","provider":"Między wierszami","version":"1.0","type":"link"}